Mon entrainement d’hiver!

Publié le

Aujourd’hui, une superbe journée; pas trop froide, du soleil et moi dehors seul avec mon fauteuil entrain de faire ce que j’appelle: Mon jogging en fauteuil. Ce n’est pas un fauteuil de course comme je voudrais avoir; un peu comme la photo ci-dessous. Non, c’est mon fauteuil à moi, je change les roues et je mets les roues plus adaptées à l’hiver; j’installe ma Freeweel, une troisième roues qui soulève l’avant du fauteuil et me permet d’aller à peu-près où je veux. C’est un formidable entrainement…..Beaucoup plus difficile; donc, beaucoup plus d’effort. C’est une alternative à mon entrainement d’été et c’est très bien comme ça! Un jour, j’aurai un fauteuil de course, je m’en suis fait un projet et il va se réaliser. Mais en attendant, je travaille avec mon fauteuil , ce qui fait que, lorsque j’aurai mon fauteuil de course, je n’aurai que la technique à apprendre; car ce n’est pas la même chose; beaucoup plus technique. Mais ensuite, j’aurai fait l’entrainement nécessaire et je serai près pour les marathons. C’est mon but. En attendant, voilà le bilan de ma sortie.
Course à pied urbaine par DADOUMAN le Aujourd’hui @ 12:06 PM
Bas-St-Laurent- Ouest (Trois-Pistoles) Cyclisme
Type d’événement : Forme physique Parcours : —
6.72 km

Distance

7:03 min/km

Allure moyenne

136 C

Calories

47:26

Heure

23 m

Gain d’altitude

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